Mise en place de votre démarche 

1. Bénéficiez de votre première séance OFFERTE sans engagement et sans frais de 40 minutes.
2. A la suite, si besoin, prenez le temps de la réflexion. En effet, vous demeurez libre d’accepter la proposition, de rencontrer un autre coach, ou de chercher un autre format d’accompagnement.
3. Vous êtes convaincu d’être avec le coach qui vous convient, rappeler moi afin de :
   • Mettre en place votre programme (planification des séances entre 5 et 15 suivant l’objectif et son contexte)
   • Définir ensemble le format des séances (en ligne ou en présentiel, ou les deux)

Dans tous les cas de figure il est important de noter que :

• Une séance en présentiel dure 1h30 et une séance dite à distance dure 1h
• Votre accompagnement sera étalé sur quelques mois avec éventuellement une réflexion/observation/action/tâche à réaliser entre les séances.
• La dernière séance est dédiée au bilan de fin de coaching et est consacrée à la mesure des bénéfices obtenus.

Un regard sur les thématiques

La vie est pleine de surprise. Pour autant, et cela quel que soit la situation, la vie nous demande de faire avec ce qui est, que nous l’ayons choisi de plein gré ou pas.
Aussi, quels peuvent être les objectifs, les sujets, les pistes de travail en coaching individuel ?
Je vous propose ci-dessous une liste non exhaustive afin de répondre à cette interrogation.  

Souhaitez-vous un accompagnement pour :

• Reprendre confiance en vous
• Gérer votre stress
• Re-donner du sens ou développer du sens et de la motivation dans son quotidien
• Être en cohérence avec vous
• S’adapter à son environnement pour plus de confort
• Mieux se connaître
• Communiquer différemment avec son entourage
• Préparer un projet personnel ou professionnel
• …

Il est vrai que le stress peut avoir un fort impact sur nous lorsque nous avons quelque chose à gagner ou à perdre. Peut-être que vous êtes dans une situation où :

• Vous devez prendre des décisions impactantes et votre chœur balance. Il vous semble pertinent de vous faire accompagner afin d’obtenir un angle de vue différent, objectif et indépendant sur vos problématiques.
• Vous avez identifié une stratégie qui ne fonctionne pas comme vous le souhaitez. Vous êtes un peu dans le brouillard car vous ne visualisez pas correctement ce qu’il faut modifier ou une partie de vous veut modifier quelque chose une autre partie de vous veut le statu quo.
• Vous êtes confronté(e) à un changement : divorce, séparation, famille recomposée, chômage, décès…
• Un enjeu se présente à vous et vous souhaitez vous y préparer : examen de conduite, mariage, concours, …

Votre objectif est plus tourné sur le relationnel, dans ce contexte souhaitez-vous éventuellement :

• Transformer le lien en atout et développer une relation confortable avec l’autre
• Gérer les conflits, les non-dits, les incompréhensions
• Sortir des scénarios, jeux et rôles relationnels
• Trouver sa place au cœur d’un projet commun
• …