Le lâcher prise est plus facile à dire qu’à faire, n’est pas ? Pour autant sachez que réaliser un réel exercice du lâcher prise peut être plus puissant que lutter et s’accrocher.

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« J’ai commencé les séances de coaching à un moment de ma vie où j’étais complètement perdue. Je n’arrivais plus à gérer mes émotions, persuadée que tout allait mal dans ma vie, je me confortais et m’enfonçais dans cet état de « déprime » qui m’empêchait d’avancer et de reprendre ma vie en main !!

Les séances de coaching m’ont permis d’apprendre à lâcher prise, me rendre compte que ce que je considérais comme des « problèmes » étaient en réalité des « faits » sur lesquelles je n’avais pas forcément le contrôle.

Aujourd’hui, grâce au coaching, j’ai réussi à me fixer de nouveaux objectifs à atteindre dans ma vie professionnelle ET personnelle. J’arrive désormais à prendre du recul et aborder certaines situations qui auparavant me bloquaient comme de nouveaux défis à relever. Le chemin est encore long, mais désormais j’ai un regard beaucoup plus positif et optimiste sur ma vie, mon avenir. »

Marion, coiffeuse